Анатомия
Начинается двумя головками от грудины и ключицы, прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости. При повреждении в процессе родов частично заменяется фиброзной тканью, которая, сжимаясь, образует кривошею.
Положение:
поверхностные мышцы шеи, латеральные позвоночные мышцы.
Функция:
при одностороннем сокращении наклоняет голову в свою сторону, одновременно поворачивает голову в противоположную сторону, при двустороннем сокращении запрокидывает голову.
Иннервация:
добавочный XI нерв, ветви шейных нервов С2-С3.
Кровоснабжение:
грудино-ключично-сосцевидные ветви затылочной артерии и верхние щитовидные артерии (от наружной сонной артерии).
Боковые (латеральные) позвоночные мышцы шеи включают грудино-ключично сосцевидную мышцу и лестничную группу мышц, которые проходят от поперечных отростков шейного отдела позвоночника вниз к ребрам.
Триггерные точки
Взаимное расположение триггерных и акупунктурных точек
Кроме триггерных точек в случае проблем с грудино-ключично-сосцевидной мышцей возможны следующие зоны и точки воздействия:
| Хэ-гу (LI4) “соединение долины” Одна из основных точек в акупунктуре. |
| Фу-ту (LI18) “поддерживаемая выпуклость” |
| Хоу-си (IG3) “задний поток” Одна из основных точек в акупунктуре. |
| Ян-лао (IG6) “питающая старость” |
| Тянь-чуан (IG16) “небесное окно” |
| Тянь-жун (IG17) «небесный прием» |
| Вай-гуань (TR5) “наружная граница” Одна из основных точек в акупунктуре. |
| Тянь-ю (TR16) “небесное окно” |
| И-фэн (TR17) «защита от ветра» Важная точка в акупунктуре. |
| Цзу-лин-ци (VB41) “ножной спуск слёз” Важная точка в акупунктуре. |
| Жэнь-ин (ST9) “встреча с человеком” |
| Шуй-ту (ST10) “водопровод” |
| Ци-шэ (ST11) “место энергии” |
Связь мышцы с внутренним органом (системой) организма
Гаймаровы, лобные пазухи
Связь мышцы с витаминами и минералами
Витамин B3, B6, йод
Связь мышцы с энергетическими каналами
С грудино-ключично-сосцевидной мышцей связан энергетический канал желудка:
Восстановление функции грудино-ключично-сосцевидной мышцы через движение, постизометрическая релаксация
 |
Разгибание шеи |
 |
Сгибание шеи |
 |
Боковой наклон шеи |
 |
Ротация шеи |
 |
Поднимание лопатки |
Загрузка...
