Постизометрическая релаксация
Восстановление двигательной функции мышц стопы и пальцев ноги
Разгибание стопы Сгибание стопы Супинация стопы Пронация стопы Разгибание пальцев стопы
Восстановление двигательной функции мышц колена
ПИР мышц колена: разгибание и сгибание в коленном суставе
Восстановление двигательной функции мышц бедра
ПИР мышц бедра: сгибание бедра, разгибание бедра, отведение бедра, приведение бедра, наружная ротация бедра, внутренняя ротация бедра
Восстановление двигательной функции мышц кисти и пальцев руки
ПИР мышц кисти и пальцев руки: сгибание кисти, разгибание кисти, разгибание пальцев кисти
Восстановление двигательной функции мышц локтя
ПИР мышц предплечья: сгибание в локтевом суставе, разгибание в локтевом суставе, супинация предплечья, пронация предплечья.

Постизометрическая релаксация

Постизометрическая релаксация – это методика, позволяющая быстро расслабить хронически напряженную мышцу