Разгибание туловища

Основные мышцы, участвующие в движенииИннервация
1 Выпрямляющая мышца спины (m. erector spinae)
1.1 Длиннейшая мышца головы (m. longissimus capitis)C1-C4
1.2 Длиннейшая мышца шеи (m. longissimus cervicis)C3-C8
1.3 Длиннейшая мышца груди (m. longissimus thoracis)
1.4 Подвздошно-реберная мышца шеи (m. Iliocostalis cervicis)
1.5 Подвздошно-реберная грудная мышца (m. Iliocostalis thoracis)
1.6 Подвздошно-реберная поясничная мышца (m. Iliocostalis lumborum)
1.7 Остистая мышца головы (m. spinalis capitis)
1.8 Остистая мышца шеи (m. spinalis cervicis)
1.9 Остистая мышца груди (m. spinalis thoracis)
2 Квадратная мышца поясницы (m. quadratus lumborum)Th12-L3
3 Трапециевидная мышца (m. trapezius)C2-C4

Триггерные точки мышц, выполняющих разгибание туловища

Ссылка на основную публикацию