Анатомия
Состоит из:
верхней косой мышцы головы, нижней косой мышцы головы, вертикальной части.
Положение:
глубокие мышцы шеи, передние позвоночные мышцы, расположена под превертебральным слоем фасции шеи в непосредственном контакте с позвоночником.

Функция:
при двустороннем сокращении наклоняет шею вперед, при одностороннем — в сторону.
Иннервация:
вентральные ветви шейных нервов С2-С7.
Кровоснабжение:
глубокая шейная артерия реберно-шейного ствола (от подключичной артерии).
Передние позвоночные мышцы являются небольшой группой мышц, прикрепленных к телам и поперечным отросткам шейных и верхних грудных позвонков.
Связь мышцы с внутренним органом (системой) организма
Околоносовые пазухи, лимфатическая система головы
Связь мышцы с витаминами и минералами
Витамин B3, B6, йод
Связь мышцы с энергетическими каналами
С длинной мышцей шеи связан энергетический канал желудка:

Восстановление функции длинной мышцы шеи через движение, постизометрическая релаксация
![]() |
Сгибание шеи |
![]() |
Боковой наклон шеи |
![]() |
Ротация шеи |



