Анатомия
Длинный сгибатель большого пальца руки относится к передней группе мышц предплечья, к глубоким мышцам.
Положение:
располагается в глубоком мышечном слое предплечья.

Функция:
сгибает дистальную фалангу большого пальца (единственная мышца, способная это сделать), может участвовать в сгибании лучезапястного сустава.
Пример функционального движения:
захват небольших предметов между большим пальцем и остальными пальцами, удержание молотка.
Иннервация:
передняя межкостная ветвь срединного нерва C7-C8, Th1.
Кровоснабжение:
передняя межкостная артерия (от локтевой артерии).
Передняя часть предплечья содержит три функциональные группы мышц: пронаторы предплечья, сгибающие запястье мышцы, длинные сгибающие мышцы пальцев и большого пальца. Они располагаются тремя слоями:
- Поверхностный слой содержит четыре мышцы, все исходят от общего сухожилия, названного общим местом отхождения сгибателей: круглый пронатор (m. pronator teres), лучевой сгибатель запястья (m. flexor carpi radialis), длинная ладонная мышца (m. palmaris longus) и локтевой сгибатель запястья (m. flexor carpi ulnaris).
- Средний слой содержит только поверхностный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum superficialis).
- Самый глубокий слой состоит из глубокого сгибателя пальцев (m. flexor digitorum profundus), длинного сгибателя большого пальца кисти (m. flexor pollicis longus) и квадратного пронатора (m. pronator quadratus).
Триггерные точки

Взаимное расположение триггерных и акупунктурных точек
Кроме триггерных точек в случае проблем с длинным сгибателем большого пальца руки возможны следующие зоны и точки воздействия:

Ле-цюе (P7) «недостаток крена»
Одна из основных точек в акупунктуре.
Показания:
- заболевания дыхательной системы (кашель, астматические приступы, воспаление слизистой оболочки горла),
- воспаление миндалин,
- неврит лицевого нерва,
- воспалительные процессы тройничного нерва,
- головная боль,
- заболевания зубов,
- болезни кожи,
- болевые ощущения в предплечье, кисти,
- болезненные ощущения и скованность в области шеи сзади,
- аллергические болезни.
Восстановление функции длинного сгибателя большого пальца руки через движение, постизометрическая релаксация
![]() |
Сгибание кисти |

