Двуглавая мышца бедра (m. biceps femoris)

Анатомия

Двуглавая мышца бедра относится к задней группе мышц бедра (подколенная группа).

Положение:

имеет длинную и короткую головки (короткая головка начинается от шероховатой линии бедренной кости), которые соединяются вместе и общим сухожилием прикрепляются к головке малоберцовой кости.

Функция:

при фиксированном тазе обе головки сгибает голень и вращают наружу коленный сустав после сгибания; длинная головка разгибает бедро.

Пример функционального движения:

во время бега задняя группа мышц бедра замедляет ногу в конце маха вперед и не дает туловищу нагнуться к бедренному суставу.

Иннервация:

седалищный нерв L5, S1-S2.

Кровоснабжение:

перфорационные ветви глубокой бедренной артерии через бедренную артерию (продолжение наружной подвздошной артерии), нижняя ягодичная артерия через внутреннюю подвздошную артерию (ветвь общей подвздошной артерии от брюшной аорты).

Мышцы бедра состоят из трех больших групп.

  1. Задняя группа мышц состоит из подколенной группы, а именно полусухожильной (m. semitendinosus), полуперепончатой (m. semimembranosus) и двуглавой мышцы бедра (m. biceps femoris). Подколенная группа мышц соответствует сгибающим мышцам локтя руки.
  2. Средняя часть бедра состоит из группы аддукторов (приводящих мышц), которые включают большую приводящую (m. adductor magnus), короткую приводящую (m. adductor brevis), длинную приводящую (m. adductor longus), гребенчатую мышцу (m. pectineus) и тонкую мышцу (m. gracilis). Группа аддукторов соответствует клювовидно-плечевой мышце руки (m. coracobrachialis).
  3. Передняя группа состоит из портняжной мышцы (m. sartorius) и четырех мышц четырехглавой мышцы бедра (m. quadriceps femoris): прямой мышцы бедра (m. rectus femoris), латеральной широкой мышцы бедра (m. vastus lateralis), медиальной широкой мышцы бедра (m. vastus medialis), промежуточной широкой мышцы бедра (m. vastus intermedius). Эта группа соответствует трехглавой мышце плеча (m. triceps brachii).

Триггерные точки

Взаимное расположение триггерных и акупунктурных точек

Кроме триггерных точек в случае проблем с двуглавой мышцей бедра возможны следующие зоны и точки воздействия:

Чэн-фу (BL36) “поддерживаемый рукой”
Инь-мэнь (BL37) “большие красные ворота”
Фу-си (BL38) “поверхностная ямка”
Вэй-ян (BL39) “накопление ян”
Вэй-чжун (BL40) “среднее накопление”
Важная точка в акупунктуре.
Чэн-шань (BL57) “опора холма”
Важная точка в акупунктуре.
Кунь-лунь (BL60) “большой и высокий”
Одна из основных точек в акупунктуре.
Шэнь-май (BL62) “растяжимый сосуд”
Важная точка в акупунктуре.

Связь мышцы с внутренним органом (системой) организма

Прямая кишка (Li-меридиан толстой кишки)

Связь мышцы с витаминами и минералами

Витамин E, Ca, Mg, L-глутамин

Связь мышцы с энергетическими каналами

С двуглавой мышцей бедра связан энергетический канал толстой кишки:

Восстановление функции двуглавой мышцей бедра через движение, постизометрическая релаксация

Разгибание бедра Разгибание бедра
Сгибание в коленном суставе Сгибание в коленном суставе
Ссылка на основную публикацию