Грушевидная мышца (m. piriformis)

Анатомия

Грушевидная мышца относится к мышцам таза, к задней группе.

Положение:

выходит из таза через большое седалищное отверстие.

Функция:

вращает бедро наружу; отводит бедро при его сгибании; удерживает головку бедренной кости в вертлужной впадине.

Пример функционального движения:

вынесение ноги при выходе из автомобиля.

Иннервация:

крестцовое сплетение L5, S1-S2.

Кровоснабжение:

верхние и нижние ягодичные артерии через внутреннюю подвздошную артерию (ветвь общей подвздошной артерии от брюшной аорты).

Мышцы области бедренного сустава являются относительно небольшими мышцами, отходящими от крестца и/или внутренней поверхности таза, прикрепляясь к/или около большого вертела бедренного сустава. Все мышцы участвуют во вращении наружу бедра. Они также, особенно грушевидная мышца и внутренняя запирающая, удерживают головку бедренной кости в вертлужной впадине, подобно мышцам вращательной манжетки плечевого сустава:

  • грушевидная мышца (m. piriformis),
  • верхняя близнецовая мышца (mm. gemellus superior),
  • нижняя близнецовая мышца (mm. gemellus inferior),
  • квадратная мышца бедра (m. quadratus femoris),
  • внутренняя запирательная мышца (m. obturatorius internus),
  • наружная запирательная мышца (m. obturatorius externus).

Триггерные точки

Взаимное расположение триггерных и акупунктурных точек

Кроме триггерных точек в случае проблем с грушевидной мышцей возможны следующие зоны и точки воздействия:

Чжи-бянь (BL54) “самый нижний по порядку”
Кунь-лунь (BL60) “большой и высокий”
Одна из основных точек в акупунктуре.
Шэнь-май (BL62) “растяжимый сосуд”
Важная точка в акупунктуре.
Хуань-тяо (VB30) “круговой прыжок”
Важная точка в акупунктуре.
Ян-лин-цюань (VB34) “источник ян на холме”
Важная точка в акупунктуре.

Связь мышцы с внутренним органом (системой) организма

Репродуктивная система (Mc-меридиан перикарда)

Связь мышцы с витаминами и минералами

Витамин A, B3, C, E, полиненасыщенные жирные кислоты, Zn, Se, Mg

Связь мышцы с энергетическими каналами

С грушевидной мышцей связан энергетический канал перикарда:

Восстановление функции грушевидной мышцы через движение, постизометрическая релаксация

Отведение бедра Отведение бедра
Наружная ротация бедра Наружная ротация бедра
Ссылка на основную публикацию