Анатомия
На тыльной части стопы располагаются две мышцы: короткий разгибатель пальцев (m. extensor digitorum brevis) и короткий разгибатель большого пальца стопы.

Функция:
разгибает проксимальную фалангу большого пальца стопы.
Пример функционального движения:
облегчает ходьбу.
Иннервация:
глубокий малоберцовый нерв L4-L5, S1.
Кровоснабжение:
дорсальная артерия стопы (продолжение передней большеберцовой артерии).
На стопе, как и на кисти, различают три группы мышц:
- Мышцы большого пальца стопы (медиальная группа): мышца, отводящая большой палец (m. abductor halluces), короткий сгибатель большого пальца стопы (m. flexor hallucis brevis), мышца, приводящая большой палец стопы (m. adductor hallucis).
- Мышцы мизинца стопы (латеральная группа): короткий сгибатель мизинца стопы (m. flexor digiti minimi brevis), мышца, отводящая мизинец стопы (m. abductor digiti minimi).
- Средняя группа: короткий сгибатель пальцев (m. flexor digitorum brevis), квадратная мышца подошвы (m. quadratus plantae), червеобразные мышцы (mm. lumbricales), тыльные (mm. interossei dorsales) и подошвенные (mm.interossei plantares) межкостные мышцы.
Триггерные точки

Взаимное расположение триггерных и акупунктурных точек
Кроме триггерных точек в случае проблем с коротким разгибателем большого пальца стопы возможны следующие зоны и точки воздействия:

Чун-ян (ST42) “наплыв ян”
Показания:
- глазные болезни,
- заболевания полости рта,
- отечность лица,
- психические заболевания, эпилептические припадки,
- воспаление желудка, вздутие живота,
- анорексия,
- нарушения чувствительности и двигательные расстройства ног, слабость мышц в области стопы, слабость суставов стопы,
- перекашивание лица,
- болезни зубов верхней челюсти.
Связь мышцы с внутренним органом (системой) организма
Туннель предплюсны
Связь мышцы с витаминами и минералами
Ca, Mg, Fe, фосфатаза, витамин B5, полиненасыщенные жирные кислоты
Восстановление функции короткого разгибателя большого пальца стопы через движение, постизометрическая релаксация
![]() |
Разгибание пальцев стопы |

