Анатомия
Круглый пронатор относится к передней группе мышц предплечья, к поверхностным мышцам.
Положение:
латеральнее лучевого сгибателя запястья.

Функция:
вместе с квадратным пронатором (m. pronator quadratus) пронирует предплечье и участвует в сгибании локтевого сустава.
Пример функционального движения:
выливание жидкости из емкости, поворачивание дверной ручки.
Иннервация:
срединный нерв, C6-C7.
Кровоснабжение:
локтевая артерия (от плечевой артерии), передняя локтевая возвратная ветвь локтевой артерии.
Передняя часть предплечья содержит три функциональные группы мышц: пронаторы предплечья, сгибающие запястье мышцы, длинные сгибающие мышцы пальцев и большого пальца. Они располагаются тремя слоями:
- Поверхностный слой содержит четыре мышцы, все исходят от общего сухожилия, названного общим местом отхождения сгибателей: круглый пронатор (m. pronator teres), лучевой сгибатель запястья (m. flexor carpi radialis), длинная ладонная мышца (m. palmaris longus) и локтевой сгибатель запястья (m. flexor carpi ulnaris).
- Средний слой содержит только поверхностный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum superficialis).
- Самый глубокий слой состоит из глубокого сгибателя пальцев (m. flexor digitorum profundus), длинного сгибателя большого пальца кисти (m. flexor pollicis longus) и квадратного пронатора (m. pronator quadratus).
Триггерные точки

Взаимное расположение триггерных и акупунктурных точек
Кроме триггерных точек в случае проблем с круглым пронатором возможны следующие зоны и точки воздействия:

Шао-хай (C3) “молодое море”
Важная точка в акупунктуре.
Показания:
- болезни сердца,
- мегрень,
- заболевания зубов,
- потеря равновесия,
- заболевания психики,
- болезни локтевого сустава,
- туберкулез с увеличением лимфатических узлов
Ле-цюе (P7) «недостаток крена»
Одна из основных точек в акупунктуре.
Показания:
- заболевания дыхательной системы (кашель, астматические приступы, воспаление слизистой оболочки горла),
- воспаление миндалин,
- неврит лицевого нерва,
- воспалительные процессы тройничного нерва,
- головная боль,
- заболевания зубов,
- болезни кожи,
- болевые ощущения в предплечье, кисти,
- болезненные ощущения и скованность в области шеи сзади,
- аллергические болезни.
Связь мышцы с внутренним органом (системой) организма
Желудок (E-меридиан желудка)
Связь мышцы с витаминами и минералами
Ca, Mg, Fe, витамин B5, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфатаза
Связь мышцы с энергетическими каналами
С круглым пронатором связан энергетический канал желудка:

Восстановление функции круглого пронатора через движение, постизометрическая релаксация
![]() |
Сгибание в локтевом суставе |
![]() |
Пронация предплечья |


