Анатомия
Квадратный пронатор относится к передней группе мышц предплечья, к глубоким мышцам.
Положение:
располагается в дистальном отделе предплечья между локтевой и лучевой костями.

Функция:
пронирует предплечье и кисть (вращает внутрь), скрепляет лучевую и локтевую кость, уменьшая напряжение в нижнем лучелоктевом суставе.
Иннервация:
передняя межкостная ветвь срединного нерва C7-C8, Th1.
Кровоснабжение:
передняя межкостная артерия (от локтевой артерии).
Передняя часть предплечья содержит три функциональные группы мышц: пронаторы предплечья, сгибающие запястье мышцы, длинные сгибающие мышцы пальцев и большого пальца. Они располагаются тремя слоями:
- Поверхностный слой содержит четыре мышцы, все исходят от общего сухожилия, названного общим местом отхождения сгибателей: круглый пронатор (m. pronator teres), лучевой сгибатель запястья (m. flexor carpi radialis), длинная ладонная мышца (m. palmaris longus) и локтевой сгибатель запястья (m. flexor carpi ulnaris).
- Средний слой содержит только поверхностный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum superficialis).
- Самый глубокий слой состоит из глубокого сгибателя пальцев (m. flexor digitorum profundus), длинного сгибателя большого пальца кисти (m. flexor pollicis longus) и квадратного пронатора (m. pronator quadratus).
Триггерные точки

Взаимное расположение триггерных и акупунктурных точек
Кроме триггерных точек в случае проблем с квадратным пронатором возможны следующие зоны и точки воздействия:

Ле-цюе (P7) «недостаток крена»
Одна из основных точек в акупунктуре.
Показания:
- заболевания дыхательной системы (кашель, астматические приступы, воспаление слизистой оболочки горла),
- воспаление миндалин,
- неврит лицевого нерва,
- воспалительные процессы тройничного нерва,
- головная боль,
- заболевания зубов,
- болезни кожи,
- болевые ощущения в предплечье, кисти,
- болезненные ощущения и скованность в области шеи сзади,
- аллергические болезни.
Тай-юань (P9) «большой источник»
Показания:
- заболевания дыхательной системы (кашель, астматические приступы, кашель с кровью, воспаление слизистой оболочки горла),
- межреберная невралгия,
- болезненные ощущения в предплечье и кисти,
- отсутствие пульса,
- чувство повышенная температура в ладонях,
- нарушения кровообращения,
- сосудистая дистония.
Шень-мэнь (C7) “врата духа”
Показания:
- болезни сердца,
- невроз, маниакально-депрессивный психоз, эпилептические припадки,
- гипертония,
- амнезии,
- проблемы со сном.
Связь мышцы с внутренним органом (системой) организма
Желудок (E-меридиан желудка)
Связь мышцы с витаминами и минералами
Ca, Mg, Fe, витамин B5, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфатаза
Связь мышцы с энергетическими каналами
С квадратным пронатором связан энергетический канал желудка:
Восстановление функции квадратного пронатора через движение, постизометрическая релаксация
![]() |
Пронация предплечья |


