Мышца, поднимающая лопатку (m. levator scapulae)

Анатомия

Относится к поверхностным мышцам спины.

Положение:

располагается глубже грудино-ключично-сосцевидной (m. sternocieidomastoideus) и трапециевидной мышцы (m. trapezius).

Функция:

поднимает лопатку, помогает оттягивать лопатку, помогает наклонять шею в сторону, при двустороннем сокращении отмечается разгибание шейного отдела позвоночника, а когда шейный отдел позвоночника зафиксирован, мышца участвует в поднятии плечевого сустава.

Пример функционального движения:

перенос тяжелой сумки.

Иннервация:

дорсальный нерв лопатки C4-C5 и шейные нервы CЗ-C4.

Кровоснабжение:

дорсальная лопаточная артерия через глубокую ветвь поперечной шейной артерии (от подключичной артерии).

Подвижность верхней конечности главным образом зависит от трех суставов:

  • грудино-ключичного,
  • акромиально-ключичного,
  • плечевого сустава.

Мышцы этой области можно классифицировать следующим образом:

  1. Мышцы, располагающиеся между туловищем и лопаткой, которые действуют на плечевой пояс, а не на плечевой сустав: трапециевидная (m. trapezius), поднимающая лопатку (m. levator scapulae), большая и малая ромбовидная (m. rhomboideus major et m. rhomboideus minor), передняя зубчатая (m. serratus anterior), малая грудная (m. pectoralis minor) и подключичная (m. subclavius).
  2. Мышцы, располагающиеся между туловищем и плечевой костью, которые действуют на плечевой сустав и плечевой пояс: широчайшая мышца спины (m. latissimus dorsi) и большая грудная (m. pectoralis major).
  3. Мышцы, располагающиеся между лопаткой и плечевой костью и действующие исключительно на плечевой сустав: дельтовидная мышца (m. deltoideus), надостная (m. supraspinatus), подостная (m. infraspinatus), малая круглая (m. teres minor), подлопаточная (m. subscapulars), большая круглая (m. teres major) и клювовидно-плечевая мышца (m. coracobrachialis).

Триггерные точки

Взаимное расположение триггерных и акупунктурных точек

Кроме триггерных точек в случае проблем с мышцей, поднимающей лопатку, возможны следующие зоны и точки воздействия:

Хоу-си (IG3) “задний поток”
Одна из основных точек в акупунктуре.
Цзянь-чжун-шу (IG15) “точка среднего плеча”
Тянь-чуан (IG16) “небесное окно”

Связь мышцы с внутренним органом (системой) организма

Околощитовидная (паращитовидная) железа (P-меридиан легких)

Связь мышцы с витаминами и минералами

Ca, Mg, витамин D и др. факторы метаболизма кальция

Связь мышцы с энергетическими каналами

С мышцей, поднимающей лопатку, связан энергетический канал легких:

Восстановление функции мышцы, поднимающей лопатку, через движение, постизометрическая релаксация

Боковой наклон шеи Боковой наклон шеи
Ротация шеи Ротация шеи
Поднимание лопатки Поднимание лопатки
Ссылка на основную публикацию