Анатомия
Наружная запирательная мышца относится к мышцам таза, к задней группе.
Функция:
вращает бедро наружу, участвует в приведении бедра.

Пример функционального движения:
соединение пяток вместе (армейское приветствие).
Иннервация:
задний отдел запирательного нерва L3-L4.
Кровоснабжение:
запирательная артерия через внутреннюю подвздошную артерию (ветвь общей подвздошной артерии от брюшной аорты). Может также кровоснабжаться медиальными огибающими артериями (от глубокой бедренной артерии).
Мышцы области бедренного сустава являются относительно небольшими мышцами, отходящими от крестца и/или внутренней поверхности таза, прикрепляясь к/или около большого вертела бедренного сустава. Все мышцы участвуют во вращении наружу бедра. Они также, особенно грушевидная мышца и внутренняя запирающая, удерживают головку бедренной кости в вертлужной впадине, подобно мышцам вращательной манжетки плечевого сустава:
- грушевидная мышца (m. piriformis),
- верхняя близнецовая мышца (mm. gemellus superior),
- нижняя близнецовая мышца (mm. gemellus inferior),
- квадратная мышца бедра (m. quadratus femoris),
- внутренняя запирательная мышца (m. obturatorius internus),
- наружная запирательная мышца (m. obturatorius externus).
Восстановление функции наружной запирательной мышцы через движение, постизометрическая релаксация
![]() |
Наружная ротация бедра |

