Анатомия
Нижняя близнецовая мышца относится к мышцам таза, к задней группе.
Положение:
обе близнецовые мышцы (верхняя и нижняя) прикрепляются к внутренней запирательной мышце (m. obturatorius internus), создавая дополнительное место отхождения от краев малой седалищной выемки.

Функция:
помогает запирательной мышце вращать бедро наружу и отводить бедро при его сгибании.
Пример функционального движения:
вынесение ноги при выходе из автомобиля.
Иннервация:
ветвь нерва к квадратной мышце бедра, ветвь пояснично-крестцового сплетения L4-L5, S1-S2.
Кровоснабжение:
нижняя ягодичная артерия через внутреннюю подвздошную артерию (ветвь общей подвздошной артерии от брюшной аорты).
Мышцы области бедренного сустава являются относительно небольшими мышцами, отходящими от крестца и/или внутренней поверхности таза, прикрепляясь к/или около большого вертела бедренного сустава. Все мышцы участвуют во вращении наружу бедра. Они также, особенно грушевидная мышца и внутренняя запирающая, удерживают головку бедренной кости в вертлужной впадине, подобно мышцам вращательной манжетки плечевого сустава:
- грушевидная мышца (m. piriformis),
- верхняя близнецовая мышца (mm. gemellus superior),
- нижняя близнецовая мышца (mm. gemellus inferior),
- квадратная мышца бедра (m. quadratus femoris),
- внутренняя запирательная мышца (m. obturatorius internus),
- наружная запирательная мышца (m. obturatorius externus).
Восстановление функции нижней близнецовой мышцы через движение, постизометрическая релаксация
![]() |
Наружная ротация бедра |

