Анатомия
Относится к задней группе мышц голени, поверхностному слою.
Положение:
часть трехглавой мышцы голени (m. triceps surae). Она имеет маленькое брюшко и длинное сухожилие (эквивалентно сухожилию длинной ладонной мышцы), прикрепляющееся к бугру пяточной кости. Этой мышцы может не быть.

Функция:
подошвенное сгибание стопы, слегка сгибает коленный сустав.
Пример функционального движения:
стояние на цыпочках.
Иннервация:
большеберцовый нерв L4-L5, S1-S2.
Кровоснабжение:
икроножные ветви подколенной артерии (продолжение бедренной артерии).
Голень включает три группы мышц.
- Разгибающие мышцы входят в состав передней группы: передняя большеберцовая (m. tibialis anterior), длинный разгибатель большого пальца (m. extensor digitorum longus), длинный разгибатель пальцев (m. extensor digitorum longus) и третья малоберцовая (m. peroneus tertius).
- Малоберцовая группа на латеральной стороне: малоберцовые длинная (m. peroneus longus) и короткая (m. peroneus brevis).
- Сгибающие мышцы входят в состав задней группы: икроножная (m. gastrocnemius), камбаловидная (m. soleus), подошвенная (m. plantaris), подколенная (m. popliteus), длинный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum longus), длинный сгибатель большого пальца стопы (m. flexor hallucis longus) и большеберцовая задняя (m. tibialis posterior).
Восстановление функции подошвенной мышцы через движение, постизометрическая релаксация
![]() |
Сгибание в коленном суставе |
![]() |
Сгибание стопы |


