Супинатор (m. supinator)

Анатомия

Супинатор относится к задней группе мышц предплечья, к глубоким мышцам.

Положение:

располагается в верхнем отделе предплечья, почти полностью скрыт поверхностными мышцами.

Функция:

вращает лучевую кость наружу (супинирует предплечье).

Пример функционального движения:

вращение дверной ручки или отвертки.

Иннервация:

лучевой нерв C5-C6.

Кровоснабжение:

возвратная межкостная артерия через общую межкостную артерию (от локтевой артерии), иногда также снабжается возвратной лучевой артерией.

В задней части предплечья имеется две группы мышц.

  1. Поверхностная группа состоит из плечелучевой мышцы (m. brachioradialis), длинного лучевого разгибателя запястья (m. extensor carpi radialis longus), короткого лучевого разгибателя запястья (m. extensor carpi radialis brevis), разгибателя пальцев (m. extensor digitorum), разгибателя мизинца (m. extensor digiti minimi) и локтевого разгибателя запястья (m. extensor carpi ulnaris).
  2. Глубокая группа состоит из супинатора (m. supinator), длинной мышцы, отводящей большой палец кисти (m. abductor pollicis longus), короткого разгибателя большого пальца кисти (m. extensor pollicis brevis), длинного разгибателя большого пальца кисти (m. extensor pollicis longus) и разгибателя указательного пальца (m. extensor indicis).

Триггерные точки

Взаимное расположение триггерных и акупунктурных точек

Кроме триггерных точек в случае проблем с супинатором возможны следующие зоны и точки воздействия:

Хэ-гу (LI4) “соединение долины”
Одна из основных точек в акупунктуре.
Шоу-сань-ли (LI10) “три промежутка на руке”
Важная точка в акупунктуре.
Цюй-чи (LI11) “извилистый пруд”
Одна из основных точек в акупунктуре.

Связь мышцы с внутренним органом (системой) организма

Желудок (E-меридиан желудка)

Связь мышцы с витаминами и минералами

Ca, Mg, Fe, витамин B5, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфатаза

Связь мышцы с энергетическими каналами

С супинатором связан энергетический канал желудка:

Восстановление функции супинатора через движение, постизометрическая релаксация

Супинация предплечья Супинация предплечья
Ссылка на основную публикацию