Многораздельные мышцы (m. multifidus)

Анатомия

Многораздельные мышцы относятся к глубоким мышцам спины (медиальный тракт).

Положение:

многораздельные мышцы являются частью поперечно-остистой мышцы (m. transversospinalis), которая располагается от крестца до затылочной кости.

Функция:

защищают позвоночные суставы от движений, при одностороннем сокращении участвуют во вращении позвоночника, при двустороннем сокращении разгибают позвоночник.

Иннервация:

дорсальные ветви спинномозговых нервов C2-S1.

Кровоснабжение:

снабжаются сегментарно глубокой шейной артерией реберно-шейного ствола (от подключичной артерии), задние межреберные артерии и подреберные артерии (от грудной аорты), поясничные артерии (от брюшной аорты).

Поперечно-остистые мышцы (m. transversospinalis) являются объединением трех небольших мышечных групп, расположенных глубже по отношению к выпрямляющей мышце спины (m. erector spinae). В отличие от выпрямляющей мышцы спины, каждая группа лежит последовательно глубже по направлению от поверхности, а не располагается рядом. Поперечно-остистые мышцы от поверхностных до глубоких следующие:

  • полуостистая (m. semispinalis),
  • многораздельная (m. multifidus)
  • мышцы-вращатели (m. rotatores).

Триггерные точки

Взаимное расположение триггерных и акупунктурных точек

Кроме триггерных точек в случае проблем с многораздельными мышцами возможны следующие зоны и точки воздействия:

Хоу-си (IG3) “задний поток”
Одна из основных точек в акупунктуре.
Да-чжу (BL11) “большой челнок”
Важная точка в акупунктуре.
Фэн-мэнь (BL12) “ветряные ворота”
Важная точка в акупунктуре.
Фэй-шу (BL13) “точка легких”
Важная точка в акупунктуре.
Цзюе-инь-шу (BL14) “точка цзюе-инь”
Синь-шу (BL15) “точка сердца”
Важная точка в акупунктуре.
Ду-шу (BL16) “точка согласия”
Гэ-шу (BL17) “точка диафрагмы”
Гань-шу (BL18) “точка печени”
Важная точка в акупунктуре.
Дань-шу (BL19) “точка желчного пузыря”
Важная точка в акупунктуре.
Пи-шу (BL20) “точка селезенки”
Важная точка в акупунктуре.
Вэй-шу (BL21) “точка желудка”
Важная точка в акупунктуре.
Сань-цзяо-шу (BL22) “точка “тройного обогревателя”
Важная точка в акупунктуре.
Шэнь-шу (BL23) “точка почек”
Важная точка в акупунктуре.
Ци-хай-шу (BL24) “точка моря энергии”
Важная точка в акупунктуре.
Да-чан-шу (BL25) “точка большого кишечника”
Важная точка в акупунктуре.
Гуань-юань-шу (BL26) “точка границы и возникновения”
Важная точка в акупунктуре.
Сяо-чан-шу (BL27) “точка тонкого кишечника”
Важная точка в акупунктуре.
Фу-фэнь (BL41) “латеральное разделение”
По-ху (BL42) “убежище души”
Важная точка в акупунктуре.
Гао-хуан (BL43) “жизненные органы”
Важная точка в акупунктуре.
Шэнь-тан (BL44) “храм духа”
И-си (BL45) “крик боли”
Гэ-гуань (BL46) “граница диафрагмы”
Хунь-мэнь (BL47) “врата души”
Ян-ган (BL48) “источник ян”
И-шэ (BL49) “убежище мысли”
Вэй-цан (BL50) “амбар желудка”
Хуан-мэнь (BL51) “врата жизненных центров”
Чжи-ши (BL52) “место воли”
Важная точка в акупунктуре.
Фу-ян (BL59) “ян тыла кости”
Важная точка в акупунктуре.
Кунь-лунь (BL60) “большой и высокий”
Одна из основных точек в акупунктуре.
Шэнь-май (BL62) “растяжимый сосуд”
Важная точка в акупунктуре.

Восстановление функции многораздельных мышц через движение, постизометрическая релаксация

Боковой наклон шеи Боковой наклон шеи
Ротация шеи Ротация шеи
Боковой наклон туловища Боковой наклон туловища
Ротация туловища Ротация туловища
Ссылка на основную публикацию