Боковой наклон туловища

Основные мышцы, участвующие в движенииИннервация
1 Подвздошно-реберная грудная мышца (m. Iliocostalis thoracis)
2 Подвздошно-реберная поясничная мышца (m. Iliocostalis lumborum)
3 Квадратная мышца поясницы (m. quadratus lumborum)Th12-L3
4 Многораздельные мышцы (m. multifidus)C2-S1
5 Мышцы-вращатели (m. rotatores)C2-S1

Перечисленные мышцы сокращаются на той стороне тела, куда выполняется наклон.

Триггерные точки мышц, выполняющих боковой наклон туловища

Ссылка на основную публикацию