Анатомия
Положение:
глубокие мышцы спины (латеральный тракт). Расположена латеральнее длиннейшей мышцы шеи и головы, медиальнее задней и средней лестничных мышц и медиальнее мышцы, поднимающей лопатку.

Функция:
при двустороннем сокращении разгибает позвоночник, при одностороннем сокращении наклоняет позвоночник в сторону, в сторону сокращения. Мышца поддерживает правильные изгибы позвоночника в вертикальном и сидячем положении.
Иннервация:
дорсальные ветви шейных нервов.
Кровоснабжение:
глубокая шейная артерия реберно-шейного ствола (от подключичной артерии).
Выпрямляющая мышца спины (m. erector spinae), также называющаяся крестцово-остистой мышцей, включает три набора позадипозвоночных мышц, сгруппированных в параллельные колонки, располагающиеся в следующем порядке от латеральной мышцы до медиальной:
- подвздошно-реберная мышца (m. Iliocostalis),
- длиннейшая мышца (m. longissimus)
- остистая мышца (m. spinalis).
Подвздошно-реберная мышца является самой латеральной частью выпрямляющей мышцы спины и разделяется на поясничную (m. Iliocostalis lumborum), грудную (m. Iliocostalis thoracis) и шейную (m. Iliocostalis cervicis) части.
Целиком подвздошно-реберная мышца иннервируется дорсальными ветвями спинномозговых нервов C4-S5.
Восстановление функции подвздошно-реберной мышцы шеи через движение, постизометрическая релаксация
![]() |
Разгибание шеи |
![]() |
Боковой наклон шеи |
![]() |
Ротация шеи |
![]() |
Разгибание туловища |




